„Wenn diejenigen, die das Erdbeben erlebt haben, nicht reden wollen, erzwinge es nicht“

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Der erfahrene Psychologe Tuba Yıldırım Üstünel äußerte sich zur spirituellen Dimension der Beben, die die Türkei erschütterten.

Ustunel, „Menschen mit posttraumatischer Spannungsstörung können Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten, Entsetzen, häufiges Nachdenken über das Ereignis, Benommenheit, Taubheit, Lethargie, Schlafprobleme, Sehen des Ereignisses unter der Dusche, Trauer und Wut erfahren. Diese treten meist in den ersten Tagen nach einem Trauma auf. Diese Menschen sollten die Möglichkeit erhalten, ihre Erfahrungen und Gefühle frei auszudrücken, und sie sollten ermutigt werden, ihre Angehörigen um Hilfe zu bitten. Wenn die Person, die die Gehirnerschütterung erleidet, nicht sprechen möchte, sollte sie nicht dazu gezwungen werden.“er sagte.

„NACH DEM ERDBEBEN KÖNNEN SCHWERE TRAUMA ERLEBT WERDEN“

Üstünel sagte Folgendes über den Umgang mit Menschen, die nach einer Gehirnerschütterung ein Trauma erlitten haben:

  • „Es ist wertvoll, das Ereignis zu akzeptieren und zu verstehen, das geschah, nachdem die ersten Wunden geheilt waren und die Grundbedürfnisse der Menschen wie Nahrung und Unterkunft erfüllt waren. Denjenigen, die das Ereignis fehlerfrei erlebt haben, sollen Informationen übermittelt und ihr Vertrauen nicht gebrochen werden. Nach dem Erdbeben kann das Teilen der Erfahrungen und Gefühle der traumatisierten Person eine große Erleichterung für die Person bedeuten. Wenn die Person etwas sagen möchte, sollte sie zuhören und ihr das Gefühl geben, angemessen zu sein.
  • Personen, die nicht sprechen möchten, sollten jedoch nicht gezwungen werden, es sollte gesagt werden, dass sie sprechen können, wann immer sie möchten. Schwere Traumata können nach der Gehirnerschütterung erlebt werden und manchmal können die Menschen, die das Ereignis erleben, großartige Reflexionen geben. Sie sollten mit diesen Überlegungen Geduld haben und darauf achten, sie mit Liebe anzugehen. Den Erdbebenopfern soll geholfen werden, Kontakt zu ihren Familien und Angehörigen herzustellen. Während des Verbindungsprozesses sollten Kommentare vermieden werden, die dazu führen, dass sie ihre Gefühle unterdrücken. Dabei sollten negative Gespräche vermieden werden, die die Hoffnungen des Einzelnen beschädigen.“

„KINDER SOLLTEN DIE MÖGLICHKEIT ZUM SPIELEN GEGEBEN WERDEN, UM IHRE ANGST UND ANGST ZU VERRINGERN“

Auch die Ansprache von Kindern sei sehr wertvoll, betonte Üstünel: „Man sollte ihnen gegenüber grob sein, wenn sie die Bilder und Nachrichten in den sozialen Medien sehen. Fragen, die Kinder zu einer Gehirnerschütterung stellen, sollten nicht ignoriert, sondern in einer ihnen verständlichen Sprache und in einer nicht einschüchternden Form beantwortet werden. Seien Sie bei der Beantwortung der Fragen realistisch, aber vermeiden Sie Antworten, die Kinder erschrecken. Sie sollten ihre Besorgnis über die Gehirnerschütterung äußern dürfen und ermutigt werden, ihre Gefühle und Absichten zu äußern. Es sollte sichergestellt werden, dass sie mit Menschen zusammen sind, denen sie vertrauen, in Umgebungen, die Vertrauen schenken. Kindern sollte die Möglichkeit zum Spielen gegeben werden, um ihre Sorgen und Ängste abzubauen.

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