Experten machten auf „korrekte Kommunikation“ in Solidarität mit Erdbebenopfern aufmerksam
Die Erschütterungen, die in Kahramanmaraş auftraten und in 11 Provinzen zu spüren waren, beeinträchtigten die Menschen in der Region sowohl körperlich als auch geistig.
Unter Betonung, dass dieser Prozess professionell verwaltet werden sollte, während den von Erdbeben betroffenen Menschen geholfen wird, Uzm. Psychologe Aykut Kocak, „Auf die Fragen von Personen, die das Erdbeben erlebt haben, sollten wahrheitsgemäße Informationen gegeben werden. Es sollte dem Einzelnen keine Versicherungen und unrealistischen Trost spenden, dass „alles besser wird, wenigstens lebst du“. Sätze wie „Ich wünschte, es wäre so“ sollten nicht für die Vergangenheit verwendet werden. Diese Sätze erzeugen beim Einzelnen negative Gefühle wie Schuld, Unzulänglichkeit, Hilflosigkeit und Enttäuschung. Es sollte darauf geachtet werden, eine verständnisvolle, nicht kritische Haltung an den Tag zu legen. Auch bei Beihilfen sollte es nicht zwanghaft sein.“er sagte.
GEBEN SIE SICH ZEIT UND HABEN SIE GEDULD
Koçak stellte fest, dass das Erdbeben selbst Erwachsenen und Kindern, die nicht direkt dort lebten, verschiedene Schrecken verursachte, und sagte den Erwachsenen: „Nach dem Erdbeben haben Erwachsene emotionale, mentale, physische und emotionale Probleme wie Angst, Vergesslichkeit, Schlafprobleme, Schwindel, Weinen Zauber, Schwierigkeiten bei der Wutkontrolle und Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung des täglichen Lebens. Es können Auswirkungen auf das Verhalten auftreten. Geben Sie sich Zeit und seien Sie geduldig mit diesen Überlegungen. Bleiben Sie in Kontakt mit Menschen, die das Erdbeben erlebt haben, und versuchen Sie, mit ihnen zusammenzuarbeiten. Versuchen Sie es Behalten Sie Ihre täglichen Routinen bei und verbringen Sie mehr Zeit mit Ihren Lieben.
GEHEN SIE IHREN KINDERN DIE FRAGEN ZUM SHAKE NICHT VOR
Koçak stellte fest, dass Kinder in jeder Altersgruppe auf traumatische Lebensereignisse wie Erdbeben unterschiedlich reagieren, sagte Koçak:
„Kinder suchen mit ihrer Vorstellungskraft nach Antworten auf Fragen zu Erdbeben. Aus diesem Grund sollte jede vom Kind gestellte Frage nicht übersehen werden, und es sollte geholfen werden, das Ereignis zu verstehen, indem ehrliche Antworten gegeben werden, die seinem Alter entsprechen, ohne zu viele Details zu geben. Wenn Eltern in Panik geraten, ist von Kindern keine Ruhe zu erwarten. Achten Sie darauf, das Kind von Erdbeben und Trümmerbildern fernzuhalten. Was sie am meisten hören und fühlen möchten, ist zu wissen, dass sie Glauben haben. Bringen Sie oft zum Ausdruck, dass Sie im Glauben und zusammen sind. Bleiben Sie in engem Kontakt. Umarmungen und Küsse verstärken das Glaubensgefühl. Verbringen Sie mehr Zeit und schaffen Sie Platz für das Spiel.“
WENN IHRE BESCHWERDEN NICHT VERRINGERN, MACHEN SIE EINE LIZENZ VON EINEM EXPERTEN
exp. Der Psychologe Koçak sagte, dass Kinder in diesem Prozess Auswirkungen haben können, wie der Wunsch nach Harmonie mit ihren Eltern, Angst vor Einsamkeit, nicht zur Schule gehen wollen, Bettnässen, Daumenlutschen, immer wieder das Thema Gehirnerschütterung und Reden. „Vergessen wir nicht, dass wir eine ungewöhnliche Situation erleben und Verluste haben. All diese Symptome sind das Ergebnis der Bemühungen, mit dem Ereignis fertig zu werden. Denken Sie daran, dass dies sehr natürliche, aber diskontinuierliche Reaktionen sind. Es ist zu erwarten, dass diese Reaktionen, die in den ersten Wochen mit unterschiedlicher Intensität anhalten können, mit der Zeit abnehmen. Wenn Sie feststellen, dass die Beschwerden nicht nachlassen und beginnen, das tägliche Leben des Kindes zu beeinträchtigen, und dass Ideen auftreten, sich selbst oder einer anderen Person zu schaden, zögern Sie nicht, sich von einem Spezialisten für psychische Gesundheit verstärken zu lassen.ein Angebot gemacht.
